ダンスレッスン(サルサ他)
ありません。衣装も派手なものである必要がありません。
サルサが派手で、とても激しいダンスだと思っていらっしゃる
としたら、それは一部の情報です。
キューバのサルサは日常のダンス。
そういう一部の興行的、ショー的なサルサとは全く正反対なのでご安心くださいね。
リズムを感じて
まさに明るく陽気な
ご機嫌になれますよ。
MACHAKO CLASSではこんなことが学べます♪
MACHAKO CLASSのサルサレッスンの効果はこんなこと！
🌟3ヶ月であなたはリズムに乗って楽しくステップが踏めるようになります！
🌟1レッスンで、なんと1日に必要な分のウォーキング効果が充分あります！
🌟有酸素運動を取り入れた健康的な体力増進、ダイエット効果があります！
🌟姿勢が良くなり、肩こり腰痛を回避、バランス感覚が養われ怪我の防止につながり
普段の生活でもキビキビとした軽やかな動きが身につきます！
🌟リズムトレーニングを重ねることでラテンリズムで気分が上がり、
ペアダンスを学ぶことで自然とコミュニケーション能力が上がります！
🌟小物打楽器トレーニングで無理なくセッション演奏などで参加ができるようになります！
いかがですか？気軽で楽しくこんな効果が得られるなんて、とっても楽しみになることばかりですよね！
私のクラスではキューバのサルサのリズムを体感していただくことを一番
大切に考えているので、まずは最初に小物打楽器でサルサのリズムを出してもらっております。
この可愛い小物楽器たちで、体からサルサを踊るときのムーブメントを出します。
このリズムトレーニングを続けるうちに、体からぐんぐんラテンのリズムが生まれるのを感じるはずです！
全員でおなじリズムを追求していくので自然にクラスに一体感が生まれます。
このように楽しい時間を体感してから、ペアダンスのレッスンに入ります。
なので、ペアダンスの緊張がほぐれます。
ペアダンスにおいて、コミュニケーションは一番大切なこと。みなさんがクラスの空気になじんでから行います。
どうぞご安心してまずは体験レッスンにお越しくださいね。
お問合せ＆お申込みは
090-1444-2597
macafado@gmail.com
までお気軽にお問合せくださいませ。